Tropischer Glücks-Smoothie

Lust auf eine erfrischende und fruchtige Auszeit vom Alltag? Dann sind Sie bei uns genau richtig: unser Smoothie „Tropical Bliss“! Dieser spritzige, nährstoffreiche Smoothie ist die perfekte Möglichkeit, sich einen Miniurlaub im Glas zu gönnen. Mit unserem tragbaren Mixer können Sie diesen köstlichen tropischen Leckerbissen jederzeit und überall mühelos zubereiten!

Zutaten:

• 1 Tasse gefrorene Ananasstücke
• 1 Tasse gefrorene Mangostücke
• 1/2 reife Banane, geschält und in Scheiben geschnitten
• 1/2 Tasse Kokosmilch (aus der Dose oder aus dem Karton)
• 1/2 Tasse Orangensaft, frisch gepresst oder gekauft
• 1/4 Tasse griechischer Joghurt (optional, für zusätzliche Cremigkeit und Protein)
• 1 TL geraspelte, ungesüßte Kokosnuss (optional, zum Garnieren)
• 1 TL Chiasamen (optional, zum Garnieren)

Anweisungen:

1. Bereiten Sie Ihre Zutaten vor: Stellen Sie vor dem Beginn sicher, dass Ihre Ananas- und Mangostücke gefroren sind, schälen und schneiden Sie die Banane und stellen Sie Kokosmilch, Orangensaft und griechischen Joghurt bereit, falls Sie ihn verwenden.

2. Geben Sie die Zutaten in den tragbaren Mixer: Geben Sie zuerst die gefrorenen Ananas- und Mangostücke in den Mixer. Geben Sie anschließend die Bananenscheiben, Kokosmilch und den Orangensaft hinzu. Wenn Sie einen cremigeren und proteinreicheren Smoothie möchten, fügen Sie den griechischen Joghurt hinzu.

3. Mixen, bis eine glatte Masse entsteht: Befestigen Sie den Deckel des tragbaren Mixers und drücken Sie den Einschaltknopf. Mixen, bis alle Zutaten vermischt sind und der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Dies sollte etwa 30 Sekunden bis 1 Minute dauern.

4. Garnieren und genießen Sie Ihren tropischen Smoothie: Sobald er gemixt ist, nehmen Sie vorsichtig den Deckel ab und gießen Sie Ihren Smoothie in ein Glas oder genießen Sie ihn direkt aus dem tragbaren Mixer. Für einen zusätzlichen Hauch tropischen Flairs garnieren Sie Ihren Smoothie mit einer Prise geriebener ungesüßter Kokosnuss und Chiasamen.